КОРОНАВИРУС

ПРОФИЛАКТИКА КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ


Каковы симптомы заболевания, вызванного новым коронавирусом?

·        Чувство усталости

·        Затруднённое дыхание

·        Высокая температура

·        Кашель и / или боль в горле

·        Симптомы во многом сходны со многими респираторными заболеваниями, часто имитируют обычную простуду, могут походить на грипп.
 

Если у вас есть аналогичные симптомы, подумайте о следующем:

·        Вы посещали в последние две недели в зоны повышенного риска (Китай и прилегающие регионы)?

·        Вы были в контакте с кем-то, кто посещал в последние две недели в зоны повышенного риска (Китай и прилегающие регионы)?

Если ответ на эти вопросы положителен — к симптомам следует отнестись максимально внимательно.

Как передаётся коронавирус?

Как и другие респираторные вирусы, коронавирус распространяется через капли, которые образуются, когда инфицированный человек кашляет или чихает. Кроме того, он может распространяться, когда кто-то касается любой загрязнённой поверхности, например дверной ручки. Люди заражаются, когда они касаются загрязнёнными руками рта, носа или глаз.

Как защитить себя от заражения коронавирусом?

Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, — это поддерживать чистоту рук и поверхностей. Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство. Также старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно свершаются нами в среднем 15 раз в час).

Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки. Всегда мойте руки перед едой. Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица.

Носите с собой одноразовые салфетки и всегда прикрывайте нос и рот, когда вы кашляете или чихаете, и обязательно утилизируйте их после использования. Не ешьте еду (орешки, чипсы, печенье и другие снеки) из общих упаковок или посуды, если другие люди погружали в них свои пальцы. Избегайте приветственных рукопожатий и поцелуев в щеку, пока эпидемиологическая ситуация не стабилизируется. На работе регулярно очищайте поверхности и устройства, к которым вы прикасаетесь (клавиатура компьютера, панели оргтехники общего использования, экран смартфона, пульты, дверные ручки и поручни).

Что можно сделать дома?

Расскажите детям о профилактике коронавируса.  Объясните детям, как распространяются микробы, и почему важна хорошая гигиена рук и лица. Убедитесь, что у каждого в семье есть своё полотенце, напомните, что нельзя делиться зубными щётками и другими предметами личной гигиены. Часто проветривайте помещение.

Российским туристам, выезжающим в КНР, необходимо соблюдать меры предосторожности:

·        при планировании зарубежных поездок уточнять эпидемиологическую ситуацию;

·        не посещать рынки, где продаются животные, морепродукты;

·        употреблять только термически обработанную пищу, бутилированную воду;

·        не посещать зоопарки, культурно-массовые мероприятия с привлечением животных;

·        использовать средства защиты органов дыхания (маски);

·        мыть руки после посещения мест массового скопления людей и перед приемом пищи;

·        при первых признаках заболевания обращаться за медицинской помощью в лечебные организации, не допускать самолечения;

·         при обращении за медицинской помощью на территории Российской Федерации информировать медицинский персонал о времени и месте пребывания в КНР.